Nên hay không sử dụng nước ngọt không đường cho người đang ăn kiêng

Nước ngọt không đường cho người đang ăn kiêng đang là sự lựa chọn tối ưu cho những người đang trong giai đoạn giảm cân. Nhưng ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy thứ nước uống này đã không có lợi lại chẳng có tác dụng hỗ trợ giảm cân như mong đợi. Ngày […]